星期六，唏哩呼噜地吃完了晚饭。本来，一般都是全家一起吃完晚饭后，聊聊天，看个电视《玫瑰之夜》之后，才去洗澡睡觉的。今天，我吃完晚餐之后，休息了一会儿，就推说我有个考试要准备，先回房间去念书了。老爸还称赞了我一番，要老哥跟我多学学。老哥瞪了我一眼，意思是怪我破坏行情。

我也没有撒谎，我的确是回房间去『看书』。

洗过澡之后，把书翻开来了，其实自头至尾，这一本「真气运行法」大概说的就是五句话，分别代表五个状态与时期，也同时是五种层次的练习法。

『呼气注意心窝部』

『意息相随丹田趋』

『调息凝神守丹田』

『通督勿忘复勿助』

『元神蓄力育生机』

详细的内容，我不再多描述了。横竖在下午在书局里，大概看到它就是最单纯也最简单的内容了。于是，我就照着书上操作了一次。

通任督两脉，在一般的武侠小说里面，会神功大成，从此独步武林。但是在这个书上说的，却只约百日，多数人可成。再不济，一年可成。成了之后，练习不间断，可以保持身心健康，精神充沛，体力充盈。

我几乎是没有障碍地，就直接到了第二层的境界了。其实，这套功法的练习过程，跟前两天我自己发现的方法与心法，几乎是一样的，差别只是我现在在做的路径和我在书上看到的清楚的图示，完全的不同。但是对于运气与集中精神的方法，我却是丝豪不费力的就做到了。

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