柳绍齐一回到家，客厅里的灯早已亮起。爸爸正在沙发上看新闻，妈妈则在餐桌边摆着热汤，一看到他进门，两人几乎同时转过头来。

「家凯，今天怎幺练这幺晚？是不是教练又加练了？」妈妈语气里满是担心，快步走过来接过他手里的书包，仔细打量着他的神色。

爸爸也关掉电视，站起身来：「比赛快到了吗？最近训练有没有太累？身体最重要啊，该休息就休息，别给自己太大压力。」

柳绍齐愣了愣，下意识摸了摸膝盖，脸上露出一抹勉强的笑：「还好啦，教练说要多加点练习，让我熟悉节奏。只是练久了，才回来晚一点。」

妈妈听了，眉头还是皱着：「运动员最怕受伤，别逞强，有不舒服要跟我们说。你还年轻，健康比什幺都重要。」

爸爸也跟着点头：「有些事急不来，该让身体休息的时候一定要休息，不然伤了反而更麻烦。」

柳绍齐嘴上轻描淡写地应着，心里却有些说不出的感受。他明明习惯了自己一个人扛下所有训练与压力，但此刻面对父母的关心，却感觉到一丝温暖与不安交织。

他低头换了拖鞋，轻声说：「知道了，我会注意的。」

餐桌上冒着热气的汤和熟悉的饭菜香，让这个晚上的家特别温暖——也让他隐隐明白，这一路除了拚搏，其实还有很多东西值得守护。

回到房间，柳绍齐一边换下运动服，一边看着桌上那本厚厚的日记本。脑海里浮现出片段记忆——徐家凯有每天写日记的习惯，无论多晚，总会把一天的心情和收获一字一句记下来。

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