第十五章: 忧郁症对我们的影响

诊断之后，林澄开始重新看待自己的生活。

以前的她总觉得，忧郁大概就是一直难过。

是哭。

是不开心。

是脸上没有笑容。

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可是当她真正走过那段日子以后，才发现事情远比他想像中复杂。

忧郁并不总是以眼泪出现。

有时候，它只是让一个人早上醒来之后，不想离开床。

有时候，是拿着课本看了半个小时，却连一行字都没有真正读进去。

有时候，是手机明明就在手边，却没有力气回复一个最熟悉的人。

有时候，是站在房间门口，明明只是想出去喝杯水，最后却又转身回到床上。

那些事情单独看起来，好像都不算什幺。

可是当她们一天一天累积起来，就慢慢变成了林澄的生活。

对自己

最先改变的，是她看自己的方式。

以前考试考不好，他会想： 199

「下次再努力就好了。」

后来却变成：

「我是不是很笨？」

作业没有完成，她以前会想办法补。

后来却只剩下一个念头：

「我怎幺连这种事情都做不好？」

有一天，她站在浴室的镜子前。

镜子里的人看起来很疲倦。

头发有些凌乱，眼睛下面带着淡淡的黑眼圈。

她看了自己几秒，突然不知道什幺时候开始，他已经习惯对自己失望。

她不再期待自己做好。

甚至在事情还没有开始之前，就已经先认定自己会失败。

「算了。」 200

这两个字，变成她最常说的话。

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